我們收集了各種復雜程度的訓練，這些訓練既適合初學者，也適合體育愛好者
你早就想開始運動了但是你害怕你做錯了嗎?對於Fitspex來說，這是一個例外，因為每個練習都是由一位經驗豐富的教師在視頻中解釋和展示的。
Fitspex中有一些運動，你可以在沒有工具的情況下進行，也可以使用球類、曲棍球、曲棍球、球衣和其他項目的項目。
你的目標是給雙鏈加水嗎？你能給我買些硬的報紙嗎？在應用程序中，您可以為想要增強的肌肉組進行運動。
直接在應用程序中生成定制程序，然後開始。變瘦，變強，變強！
在這個應用程序中，你會發現很多不同方向的訓練，包括力量，心臟，瑜伽，伸縮，恢復，放松，甚至按摩。
您可以隨時查看您的訓練歷史，並通過課程了解您所取得的成果。對成功的監測使我們能夠更有動機。
Fitspex計劃是由經驗豐富的健身教練設計的。每次訓練不超過15到20分鐘。運動是平衡的所以你總是有時間休息。
